Valentine Yoga

"Sois la Source de la Lumière que tu veux voir en ce Monde"

Yoga avec Valentine du 13 au 26 février 2017 : Je choisis mes Gros Cailloux !

Yoga avec Valentine du 13 au 26 février : Je choisis mes gros cailloux !

Yoga avec Valentine du 13 au 26 février 2017 : Je choisis mes Gros Cailloux !

Yoga avec Valentine du 13 au 26 février 2017 : Je choisis mes Gros Cailloux !

Yoga avec Valentine du 13 au 26 février : Je choisis mes gros cailloux !

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Yoga du 13 au 26 février 2017

” Je choisis mes gros cailloux.”

Bonjour les Yogis !

Etes-vous toujours dans le mouvement ?
Gardez-vous le rythme ? 

Moi, j’essaie… Je ne veux pas tomber, alors je cherche à garder l’équilibre 🙂

Cependant, je ralentis le tempo car ce sont les vacances scolaires de mes enfants, et ils sont ma priorité, vu que le temps passé avec eux m’est restreint.

Connaissezvous la parabole des Gros Cailloux de Vie ?

MES ENFANTS SONT MES GROS CAILLOUX !

Et vous ?
Quels sont vos Gros Cailloux ? 

Si vous le voulez bien, tous ensemble, essayons pendant ces quinze jours de remplir notre Pot ( = Vie ) de nos Gros Cailloux ( = Priorités ).

Ainsi, nous trouverons toujours un peu de temps pour le reste…

Namaste<3
Valentine

 

Les Gros Cailloux de la Vie

Les GROS CAILLOUX de la VIE

Les Gros Cailloux de la Vie

Les Gros Cailloux de la Vie

Bonjour les Yogis, 
Je vous retranscris ici cette fameuse histoire des GROS CAILLOUX de la Vie, que vous connaissez certainement déjà. 
Si cette parabole vous est inconnue, je vous conseille de la lire et d’essayer de la mettre en pratique dans votre Vie 🙂
Namaste,
Valentine
Les gros cailloux de la vie !
Un jour, un vieux professeur de l’École nationale d’administration
publique (ENAP) fut engagé pour donner une formation sur La
planification efficace de son temps à un groupe d’une quinzaine de
dirigeants de grosses compagnies nord-américaines. Ce cours
constituait l’un des cinq ateliers de leur journée de formation. Le
vieux prof n’avait donc qu’une heure pour “passer sa matière “.

Debout, devant ce groupe d’élite (qui était prêt à noter tout ce que
l’expert allait enseigner), le vieux prof les regarda un par un,
lentement, puis leur dit : “Nous allons réaliser une expérience”.

De dessous la table qui le séparait de ses élèves, le vieux prof
sortit un immense pot Mason d’un gallon (pot de verre de plus de 4
litres) qu’il posa délicatement en face de lui. Ensuite, il sortit
environ une douzaine de cailloux a peu près gros comme des balles de
tennis et les plaça délicatement, un par un, dans le grand pot.
Lorsque le pot fut rempli jusqu’au bord et qu’il fut impossible d’y
ajouter un caillou de plus, il leva lentement les yeux vers ses élèves

et leur demanda :

“Est-ce que ce pot est plein?”.

Tous répondirent : “Oui”.

Il attendit quelques secondes et ajouta : “Vraiment?”.

Alors, il se pencha de nouveau et sortit de sous la table un récipient

rempli de gravier. Avec minutie, il versa ce gravier sur les gros
cailloux puis brassa légèrement le pot. Les morceaux de gravier
s’infiltrèrent entre les cailloux… jusqu’au fond du pot.

Le vieux prof leva à nouveau les yeux vers son auditoire et redemanda
: “Est-ce que ce pot est plein?”. Cette fois, ses brillants élèves
commençaient à comprendre son manège.

L’un d’eux répondît: “Probablement pas!”.

“Bien!” répondit le vieux prof.

Il se pencha de nouveau et cette fois, sortit de sous la table une
chaudière de sable. Avec attention, il versa le sable dans le pot. Le
sable alla remplir les espaces entre les gros cailloux et le gravier.
Encore une fois, il demanda : “Est-ce que ce pot est plein?”.

Cette fois, sans hésiter et en choeur, les brillants élèves
répondirent :

“Non!”.

“Bien!” répondît le vieux prof.

Et comme s’y attendaient ses prestigieux élèves, il prit le pichet
d’eau qui était sur la table et remplit le pot jusqu’a ras bord. Le
vieux prof leva alors les yeux vers son groupe et demanda : “Quelle
grande vérité nous démontre cette expérience? ”

Pas fou, le plus audacieux des élèves, songeant au sujet de ce cours,
répondît : “Cela démontre que même lorsque l’on croit que notre agenda
est complètement rempli, si on le veut vraiment, on peut y ajouter
plus de rendez-vous, plus de choses à faire “.

“Non” répondit le vieux prof. “Ce n’est pas cela. La grande vérité que
nous démontre cette expérience est la suivante: si on ne met pas les
gros cailloux en premier dans le pot, on ne pourra jamais les faire
entrer tous ensuite”. Il y eut un profond silence, chacun prenant
conscience de l’évidence de ces propos.

Le vieux prof leur dit alors : “Quels sont les gros cailloux dans
votre vie?”
“Votre santé?”
“Votre famille?”
“Vos ami(e)s?”
“Réaliser vos rêves?”
“Faire ce que vous aimez?”
“Apprendre?”
“Défendre une cause?”
“Relaxer?”
“Prendre le temps…?”
“Ou… toute autre chose?”

“Ce qu’il faut retenir, c’est l’importance de mettre ses GROS CAILLOUX
en premier dans sa vie, sinon on risque de ne pas réussir…sa vie. Si
on donne priorité aux peccadilles (le gravier, le sable), on remplira
sa vie de peccadilles et on n’aura plus suffisamment de temps précieux
à consacrer aux éléments importants de sa vie.

Alors, n’oubliez pas de vous poser à vous-même la question :
“Quels sont les GROS CAILLOUX dans ma vie?”
Ensuite, mettez-les en premier dans votre pot (vie)”
D’un geste amical de la main, le vieux professeur salua son auditoire
et lentement quitta la salle.

Auteur inconnu

Gardons le rythme ! http://valentine.yoga

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Bonjour les Yogis !
Depuis un mois que j’ai bien repris mes routines matinales quotidiennes, j’affine encore plus ma perception selon laquelle ” le Mouvement, c’est la Vie” !
Ne restons pas bloqués, inertes, limités. Avançons, petit pas par petit pas. Mettons nous en mouvement, et restons en mouvement, gardons le rythme, chers amis Yogis.
” La vie c’est comme le vélo, si tu t’arrêtes,tu tombes…”

Namaste,
Valentine
http://valentine.yoga

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