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Bonjour les Yogis ! Encore une vidéo pour continuer à vous partager ma Joie ! En suivant mon intuition ce matin, j'ai passé une magnifique matinée, très inspirante, et qui m'ouvre des portes de possibles, des solutions envisageables, qui me fait entrevoir mon potentiel intérieur. Alors Youpi Encore, vive la […]

Youpi Merci Vive la Vie ! Encore !



Campagne de financement participatif pour le tome 3 des Aventures du petit yogi "Janou et le Dragon d'eau" Bonjour les Yogis ! Si vous êtes venus au Festival Yoga Connect, à l'une de mes ventes privées, ou si vous avez l'habitude de consulter la bibliothèque du studio NY Leucate où […]

Financement participatif tome 3 des Aventures du petit yogi




Bonjour les Yogis ! Dans cette période chargée en travail d'organisation pour notre festival YOGA CONNECT et en manque de sommeil, j'expérimente le salutaire enthousiasme qui me porte et m'aide à mener à bien tous ces projets. Couplé aux techniques de méditation et de relaxation, l'enthousiasme m'allège, me donne des […]

Enthousiasme = avoir DIEU à l’intérieur !


Bonjour les Yogis ! Au printemps dernier l'assistante de Lilou Macé de LA TELE DE LILOU a demandé à plusieurs cocréateurs de Défi des 100 jours d'écrire un petit texte se terminant par " et ça me plaît", sur le modèle des livres de Lilou ( "J'ai perdu mon job […]

J’ai perdu la garde de mes enfants…et ça me plaît ...



Bonjour les Yogis ! Quel bonheur de vous partager mon émotion, aujourd'hui, alors qu'Alexandre et moi venons de poser la première Pierre au nouvel édifice que nous avons décidé de construire. Je ne peux vous en dire plus sur ce projet, qui n'a rien d'extraordinaire, qui est même très petit […]

Bonheur de DONNER !


Chers amis Yogis, Suite à l' expérience émotionnelle que je vous ai partagée la semaine passée, je reviens aujourd'hui avec la bonne nouvelle ! Je me suis ressourcée, selon les conseils de Sonia Choquette, j'ai pris du temps pour moi, pour ralentir, et j'en ai profité pour demander de l'aide […]

Demande de l’aide et tu en recevras !


  Bonjour les Yogis ! Suite à la Pleine Lune de ce 4 octobre 2017, je suis complètement chamboulée et déstabilisée émotionnellement... J'ai l'impression que ma vie est somme de mauvais choix, que je ne vais jamais m'en sortir, et je rumine et je rumine... Puis je me souviens de […]

Déstabilisation de la Pleine Lune : ressourçons-nous pour retrouver nos ...



Bonjour les Yogis ! Je vous partage une idée qui m'est venue à l'occasion d'une escapade escalade en montagne... Si je suis là aujourd'hui, si je peux profiter de ce moment entièrement et grimper en escalade, pratique dont je rêve depuis petite, c'est grâce à la somme des choix que […]

Avoir le courage de libérer de l’Espace pour le remplir ...










Bonjour les Yogis ! J'en suis au Jour 2 de mon quatrième Défi des 100 jours, et aujourd'hui l'espace d'une demi-seconde j'ai conscientisé le principe de désidentification à la pensée... Quelle avancée, après 20 ans de pratique de yoga et méditation ! Youpi ! namaste, Valentine http://valentine.yoga

Mon 4ème Défi des 100 jours J2 : Désidentification à ...


Bonjour les Yogis ! Alors que je me trouvais dans une situation émotionnelle délicate à gérer durant plusieurs jours, j'ai regardé ce film, " Mes Vies de Chien", avec mon amoureux. Quel bonheur ! J'ai noté les dernières paroles du film, qui, à l'image de toute l'oeuvre, sont d'une extrême […]

Mes Vies de Chien : les conseils avisés d’un chien ...



Bonjour les Yogis ! Me voici de retour de 15 jours de vacances avec mes enfants. A l'occasion de leur retour à Dunkerque chez leur père, la tristesse nous envahit... Comment la gérer ? En l'accueillant, en lui disant BONJOUR !!! Namaste ! Valentine http://valentine.yoga  

Comment accueillir la Tristesse !


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Bonjour les Yogis ! Je me suis retrouvée confrontée à une situation qui m'a permis d'expérimenter l'approche de la Présence, dont parle Eckhart Tollé dans Nouvelle Terre ! Tout un programme ! Namaste, Valentine http://valentine.yoga

Ma tentative d’expérience de la Présence !


Bonjour les Yogis ! Un petit bilan de quelques peurs face auxquelles je me suis trouvée à l'occasion de la première partie de mon troisième défi des 100 jours. Je continue de faire face à mon ego ( enfin je tente ! ) . Et vous ? Namaste, Valentine http://valentine.yoga

Mon défi des 100 jours S3 J55 : Notre ...



Bonjour les Yogis, J'en suis à la moitié de mon troisième Défi des 100 jours, intitulé " Je laisse la Magie opérer dans ma Vie". Je fais un point sur mes intentions de départ, et sur là où j'en suis. Que de situations magiques se sont produites ! Je suis […]

Mon 3ème Défi des 100 jours ” Je laisse la ...


Bonjour les Yogis, c'est Valentine 🙂 Une réflexion aujourd'hui en ce qui concerne l'orgueil. Suite à la découverte d'une citation de Karl Ronfield, auteur de Après l'extase, la lessive, je me suis rendu compte que, après avoir rabaissé mon orgueil à l'intérieur du dedans de mon moi-même, il me fallait […]

Orgueil quand tu nous tiens ! VALENTINE.YOGA


Bonjour les Yogis ! Avec Tipota, nous avons profité de cette belle soirée de Février, à la lueur des étoiles, pour mettre en place un feu de joie et un petit rituel : nous avons sorti nos pierres, nos petits totems, nos plumes et nos objets fétiches, pour les purifier […]

TIPOTA LE PETIT YOGI : La colère au Feu !



Bonjour les Yogis ! Où que vous soyez, vous pouvez vous entraîner à rechercher l'équilibre sur les mains. Cela réchauffe, cela fortifie le centre, les bras, cela clarifie l'esprit, renforce la confiance en soi, et apporte de la Joie et de la gaité ! Pas une journée sans posture sur […]

Je recherche l’équilibre sur les mains, où que je sois ...


Bonjour les Yogis, Je vous retranscris ici cette fameuse histoire des GROS CAILLOUX de la Vie, que vous connaissez certainement déjà. Si cette parabole vous est inconnue, je vous conseille de la lire et d'essayer de la mettre en pratique dans votre Vie 🙂Namaste,ValentineLes gros cailloux de la vie !Un jour, un […]

Les GROS CAILLOUX de la VIE


  Bonjour les Yogis ! Depuis un mois que j'ai bien repris mes routines matinales quotidiennes, j'affine encore plus ma perception selon laquelle " le Mouvement, c'est la Vie" ! Ne restons pas bloqués, inertes, limités. Avançons, petit pas par petit pas. Mettons nous en mouvement, et restons en mouvement, […]

Gardons le Rythme ! VALENTINE.YOGA



Bonjour les Yogis ! Je profite d'être dans mon bain pour faire cette première vidéo de mon troisième défi alors que je l'ai commencé il y a 6 jours, le 15 janvier 2017, en même temps que Lilou et plein d'autres délicieux cocréateurs et amis 🙂 J'ai hésité quand même, […]

Mon 3ème Défi des 100 jours – Mon intention


  Bonjour les Yogis ! Il y a quinze jours, avant de commencer mon troisième défi des 100 jours, j'ai eu une prise de conscience : je me suis rendu compte que je me plaçais tous les soirs dans une position mentale telle que j'envisageais mon lendemain comme un combat […]

J’ai cessé le combat quotidien ! http://valentine.yoga


  Bonjour les Yogis ! Comme j'ai décidé de laisser la magie opérer dans ma vie à l'occasion de mon troisième défi des 100 jours, j'ai continué de ralentir le rythme et de faire des pauses. je suis très fière de moi, car aujourd'hui j'ai réussi à ne faire qu'une […]

Mon défi des 100 jours S3 J7 – J’ai fait ...



Bonjour les Yogis ! C'est Valentine et Loup ! Avec mes enfants on a décidé de créer cette série de Vidéos, "Tipota Le Petit Yogi" 🙂 On vous expliquera pourquoi "Tipota" dans une prochaine vidéo 🙂 En attendant, Loup vous présente ici sa fameuse BOITE A PEUR, outil qu'il utilise […]

Tipota Le Petit Yogi : LA BOITE A PEUR ! ...


  Bonjour les Yogis ! J'ai expérimenté l'exercice de Sonia Choquette, qui propose de prononcer à voix bien haute et claire cette phrase à nos amis ou aux membres de notre famille : " Attends-toi à de merveilleuses surprises aujourd'hui ! De mon côté, je m'attends à en entendre parler […]

Je m’attends à de merveilleuses surprises pour vous aujourd’hui ! ...