YOGATHERAPIE


LA YOGATHERAPIE, une démarche de santé globale

La démarche yogathérapeutique est un accompagnement sur le chemin d’une hygiène de vie globale,  incluant tous les aspects de votre Etre.

Vous avez mal ?

Vous souffrez dans votre Corps physique ? Cela signifie que votre Ame souffre, l’exprime, vous appelle, vous demande de l’aide. Votre Ame vous parle par l’intermédiaire de votre corps. 

 

De quoi souffrez-vous ?

  • Scoliose, cyphose, lordose, douleurs lombaires, cervicales…
  • Angoisses, stress, anxiété, panique, maux de dos, de tête, insomnies, syndromes de stress post-traumatique (SSPT) …
  • Problèmes articulaires, arthrite, arthrose, ostéoporose…
  • Problèmes menstruaux, ménopause, infertilité,..
  • Fatigue chronique, insomnies, migraines, troubles alimentaires, dépendances, dépression…
  • Hypertension, problèmes cardiaques et coronariens, palpitations…
  • Constipation, hernie, ulcère, diabète, problèmes intestinaux…
  • Asthme, rhinite, sinusite, bronchite…

Le YOGA a le POUVOIR de vous aider. 

Ou plutôt, vous vous aiderez vous même, en utilisant les outils très efficaces de la yogathérapie. 

 

La Yogathérapie a le POUVOIR de vous AIDER !

Le mot « YOGA » signifie « l’union ». 

En Yogathérapie, nous re-créons le lien entre le Corps physique et l’Ame. 

Nous allons observer le Corps physique et ses sensations, désagréables et agréables, pour les voir, les écouter, et leur apporter de la bienveillance et de la compassion. 

Ensuite, nous agirons, toujours avec douceur et bienveillance, et surtout en conscience, pour amener à notre Corps ce dont il a besoin : de la fluidité, de la légèreté, du mouvement. 

La Yogathérapie active les ressources internes de guérison du corps et aide à restaurer le fonctionnement des différents systèmes du corps : nerveux, squelettique, articulaire, cardio-vasculaire, digestif, respiratoire, endocrinien,…

La Yogathérapie propose une hygiène de vie globale qui s’appuie sur les outils du yoga les plus puissants: exercices physiques, respiration, relaxation, méditation, alimentation,…

Quel est le rôle du Yogathérapeute ?

Le yogathérapeute s’adapte à la personne et lui apprend les clés de sa santé. La Yoga Thérapie n’est en aucun cas un substitut aux thérapies médicales modernes, c’est au contraire un ensemble d’outils utilisés additionnellement aux traitements médicaux.