routine yoga


Salut Biloute ! C’est la T’chote Gamine ! Bon bah ici euh d’dans j’ai décidé de t’parler un peu en dunke’quois, pa’ce que, bah quand même, c’est drôle, quoi ! Alors, bah j’te propose de faire bien ta routine Yoga/médit’/Présence/TaïChi/QiGong/toutcequetuveuxquiteplacedansleprésent, tous les matins, parce que CA FAIT DU BIEN ! […]

On f’rait pas not’ routine, ici euh d’dans ? – ...


Bonjour les Yogis ! J’ai ressenti le besoin de faire une petite pause dans les diffusions en direct de mes routines du matin… Depuis 4 mois et demi que je propose les routines en direct le matin tôt, quel chemin parcouru ! Beaucoup d’entre vous se sont motivés pour en faire […]

Mes directs du matin : Petite pause !


  Bonjour les Yogis ! Depuis un mois que j’ai bien repris mes routines matinales quotidiennes, j’affine encore plus ma perception selon laquelle  » le Mouvement, c’est la Vie » ! Ne restons pas bloqués, inertes, limités. Avançons, petit pas par petit pas. Mettons nous en mouvement, et restons en mouvement, […]

Gardons le Rythme ! VALENTINE.YOGA