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  Yoga avec Valentine du 15 au 28 mai 2017 Je me spiralise dans les apprentissages ! Bonjour les Yogis ! Vous êtes-vous laissé porter par le flux ces quinze derniers jours ? Pour ma part, le flux a « fluctué » ! Ca va, ça vient, ça revient, ça repart… En essayant de […]

Yoga avec Valentine du 15 au 28 mai 2017 : ...





Bonjour les Yogis ! J’ai ressenti le besoin de faire une petite pause dans les diffusions en direct de mes routines du matin… Depuis 4 mois et demi que je propose les routines en direct le matin tôt, quel chemin parcouru ! Beaucoup d’entre vous se sont motivés pour en faire […]

Mes directs du matin : Petite pause !





Bonjour les Yogis ! J’en suis au Jour 2 de mon quatrième Défi des 100 jours, et aujourd’hui l’espace d’une demi-seconde j’ai conscientisé le principe de désidentification à la pensée… Quelle avancée, après 20 ans de pratique de yoga et méditation ! Youpi ! namaste, Valentine http://valentine.yoga

Mon 4ème Défi des 100 jours J2 : Désidentification à ...